DR. JURAJ ŠTEKLÁČ UVÁDZA POHYBLIVÉ KĹBY, ŽIVÉ KOSTI

Diskusia
Bratislava
-

🗓 13.  február 2026 o 14:00
📍 Karloveské centrum kultúry

 

Pozývame vás na prednášku spojenú s diskusiou, ktorá sa zameria na osteoporózu, rehabilitáciu a pohyb ako základ prevencie. Súčasťou stretnutia budú aj praktické rady a jednoduché ukážky cvičení pre zdravé kĺby a pevné kosti.

 14:00 – 15:00 | Diagnostika tela
Hodinu pred prednáškou bude k dispozícii diagnostika, počas ktorej sa dozviete:

  • ako je na tom vaše telo (podiel svalov, tukov a kostí),
  • ktoré svaly sú skrátené,
  • aké cvičenia sú vhodné práve pre vás.

 

 15:00 | Prednáška a diskusia
O osteoporóze, možnostiach rehabilitácie a dôležitosti pravidelného pohybu budú hovoriť:

  • Dr. Juraj Štekláč
  • doc. MUDr. Zuzana Popracová, rehabilitačná lekárka

Vstup voľný!

Vstupenky

Odporúčané akcie