Medzi nami - seminár spojený s diskusiou na tému SEBAHODNOTA a SEBALÁSKA

Medzi nami

Čo sa deje medzi nami, keď mlčíme, hádame sa, keď chceme blízkosť, ale bojíme sa jej?

Prečo sa v láske občas stratíme – a ako sa v nej (a v sebe) môžeme znovu nájsť?

Príď na otvorenú diskusiu  o tom, čo nás spája aj rozdeľuje – vo vzťahoch partnerských, priateľských aj vo vzťahu k sebe samému.

Spoločne vhlavetamam a Dobrý kouč vytvoríme bezpečný priestor pre úprimnosť, otázky, smiech a aj možno trochu ticha.

🔹 Pre koho?

Pre všetkých, ktorí túžia po vedomejších vzťahoch a úprimnejšom kontakte – so sebou aj s druhými.

🔹 Čo ťa čaká?

• živá diskusia

• praktické vhľady

• priestor na zdieľanie a otázky

• veľa „aha“ momentov

Prvou témou bude 

Sebaláska a sebahodnota

• Ako si podľa teba ľudia môžu uvedomiť svoju vnútornú hodnotu, aj keď ju dlhodobo nevidia?

• V čom podľa teba najčastejšie tkvie nízke sebavedomie u ľudí – čo je na jeho koreňoch?

• Aké sú tvoje obľúbené techniky alebo cvičenia na budovanie sebalásky?

• Ako si budovať zdravé sebavedomie bez toho, aby sme skĺzli do ega alebo sebastrednosti?

• Čo odporúčaš ľuďom, ktorí majú problém prijať samých seba?

• Ako môžeme pracovať so svojím vnútorným kritikom?

• Ako si uvedomiť svoju hodnotu a budovať pozitívny vzťah k sebe samému.

• Praktické cvičenia na zvýšenie sebavedomia.