Spoj: O meditácii s neurogenetikom Tomášom Eichlerom

Meditácia je čoraz populárnejšia, no pre mnohých zostáva nejasná. Čo vlastne znamená, ako funguje a prečo by sa jej mal človek vôbec venovať?

Spolu s neurogenetikom Tomášom Eichlerom sa pozrieme na meditáciu z viacerých uhlov – vedeckého, praktického aj duchovného. Prečo je prospešné dať si občas „pauzu od premýšľania“? Ako ovplyvňuje náš mozog, telo, spánok či schopnosť sústrediť sa? A ako nám môže pomôcť v každodennom živote?

Zameriame sa aj na to, ako s meditáciou začať v praxi. Predstavíme si základné techniky a odpovieme na otázky, ktoré si kladie každý, koho táto téma zaujíma – bez ohľadu na skúsenosti. Diskusia bude, ako vždy, otvorená.

Podujatie sa uskutoční v utorok 27. mája 2025 o 18:30 v Starom lýceu na Konventnej 15 v Bratislave. Komunitná kaviareň bude otvorená od 18:00. 

Vstupné je dobrovoľné.

Tešíme sa na vás.

Partnerom podujatia je Bratislavské kultúrne a informačné stredisko.