Workshop: Pamäť a koncentrácia / Košice
Pozývame vás na interaktívny workshop venovaný pamäti a schopnosti koncentrácie.Workshop sa bude ven
Košice
Čelila omrzlinám, postihla ju čiastočná snežná slepota, prekonala fyzické pády i psychické pokĺznutia, pomohla zachrániť život, a pritom si splnila veľký sen. Monika Benešová po tvrdom a dlhom tréningu vystúpila na strechu sveta, a to aj napriek chronickej chorobe. Vrchol Mount Everestu dosiahla bez veľkých expedícií, len s jedným šerpom. Najvyššia hora sveta preverila jej sily a vystavila ju tvrdým skúškam, ale naučila ju aj to, že o svoj život sa vždy musí bojovať. O svojej ceste za veľkým snom povie v pútavej cestovateľskej prednáške.
Everest ju fascinoval už v detstve. Najznámejšiu horu sveta prvýkrát videla v televízii, keď mala asi päť rokov. „Vtedy sa začal písať príbeh jedného všetečného dievčaťa. Trval približne 25 rokov, posledných osem rokov bolo intenzívnych a za uplynulé tri roky som sa snažila pripraviť tak, ako som najlepšie dokázala,” uviedla Monika, ktorá tréning poňala s plnou vážnosťou – plávala, skákala cez švihadlo, behala, bicyklovala, otužovala sa. “Napchala som do batohu 20 kíl piesku a chodila som s ním po kopcoch. Svalové horúčky boli na dennom poriadku.” Hovoriť bude aj o tom, v čom sa jej náročná príprava vyplatila, aké myšlienky jej bežali hlavou na samotnom vrchole, alebo o tom, ktoré jej očakávania vystriedala drsná realita.
Monika Benešová
je rodáčka z Nového Města na Morave. Novinárka, ktorá nepatrí medzi cestovateľov, ani horolezcov. Skrátka žena, ktorá si plní svoje sny. V minulosti prešla jednu z najťažších peších túr na svete – Pacifickú hrebeňovku absolvovala v roku 2017 za päť mesiacov. O svojich intenzívnych zážitkoch napísala knihu Moje Pacifická Hřebenovka.
Pozývame vás na interaktívny workshop venovaný pamäti a schopnosti koncentrácie.Workshop sa bude ven
Pri príležitosti „marca – mesiaca knihy“ vás Nová Akropolis v spolupráci s Francúzskou Alianciou v K
Odmietame cestu do sféry ruského vplyvu. Odmietame zákon proti mimovládkam napísaný v Rusku. Slovens
Folky-Polky sú spojením ľudového tanca a aerobiku. Cvičenie kombinuje dynamické prvky ľudového tanca