"Vianočné" integračné konštelácie: Integrácia roka

“Koncoročný špeciál” každomesačných systemických a integračných konštelácií v Otvorenej Hre

Integračné konštelácie ponúkajú priestor zastaviť sa, poďakovať si za všetky zážitky — tie radostné aj tie náročné — a pochopiť, ako nás formovali. Nejde o to meniť minulosť, ale prijať ju a pripraviť sa na nový začiatok s ľahkosťou.

Tento proces je príležitosťou získať nadhľad nad tým, čo nám život priniesol. Bez nátlaku na „osobný rast“ alebo zmeny, len s prijatím toho, čo je. 

Integrácia je jedným s kľúčových aspektov pri objavovaní vlastnej autenticity: mojich myšlienok, hodnôt, vnútorného prežívania, vzťahov a príbehov, ktoré sme žili a stále žijeme.

“Konštelácie” sú priestor, ktorý ti ponúka možnosť pozrieť sa na svoje pracovné aj osobné témy v bezpečnom a uvoľnenom prostredí.

Ako to máš aktuálne ty? Stagnuješ, nevieš sa pohnúť z miesta – prípadne sa motáš v kruhu a nevieš ako z neho? Poď si vyskúšať dať svoje myšlienky von z hlavy a pozrieť sa na to “z odstupu”. Konštelácie nie sú nástrojom na riešenie problémov, ale príležitosť zažiť vlastnú realitu inak.

Konštelácie sú využívané od psychiatrov a terapeutov (odborníkov) až po laickú verejnosť. Kvôli tomu sa o metóde šíri spektrum názorov – niektoré ju chvália pre jej širokú využiteľnosť, iné ju odsudzujú pre jej nevedecký prístup. Pre nás je to metóda na reflexiu a priestor na osobný rast, nie skupinovou psychoterapiou.

Podujatím ťa prevedie facilitátor a kouč Juraj Víg.