Kurz tvárovej gymnastiky

Tvárová gymnastika je skvelý neinvazívny spôsob ako udržať mladistvý vzhľad a jej cieľom je posilniť kontúry tváre, zlepšiť elasticitu pokožky, čím sa zamedzí vzniku vrások a zlepší ich vzhľad ✨️

Ak si ukladáte na instagrame videá s tvárovymi cvikmi, ale potrebovali by ste pochopiť podstatu a systém a naučiť sa naozaj správne cvičiť mám pre vás dobrú správu 😉

🤍 Atraktívny kurz tvárovej gymnastiky sa bude konať v stredu 18. septembra od 18h v priestoroch @galeria_stary_avion na Americkom námestí 1 v Bratislave.

● Na kurze si povieme o tvárových svaloch a naučíme sa efektívne cviky na spevnenie jednotlivých častí tváre a krku.🌷 Súčasťou kurzu je brožúra s až 15 efektívnymi cvikmi, ✨️ s ktorou budete môcť ďalej pracovať.💪 Všetky účastníčky kurzu dôkladne kontrolujem, aby sa cviky naučili robiť správne. ‼️

● Naučíte sa liftingovú masáž tváre 💆‍♀️a predstavím vám účinné tvárové pomôcky ako ● gua sha, ● tvárové banky či ● tejpy 💫

● Rozoberieme dôležitý bod a to, kedy sa nám vytvárajú vrásky a ako ich tvorbe zabrániť.

● Odovzdám vám moje rady a tipy starostlivosti o pleť.

● Budete mať možnosť si vyskúšať úspešné tvárové oleje od kvalitnej slovenskej značky @noilibeauty.

● Pripravené bude pre vás občerstvenie ☕️🍥

Trvanie kurzu cca 2.5 - 3 hodiny 🤍

Cena kurzu je za toto všetko mimoriadne priaznivá 40 Eur.

Teším sa na vás 😊

Martina Odnogová 

Certifikovaná lektorka tvárovejgymnastiky 

https://www.instagram.com/tvarovagymnastika.facegym