ZDRAVOTNÝ PILATES (2. časť) – ELENA CENKÁ

Šport
Bratislava
-

Zacvič si 60-minútovú lekciu s profesionálnou inštruktorkou. Zdravotný pilates je šetrné cvičenie,  určené tým, ktorí majú problémy s chrbtom, chrbticou, bedrovými kĺbmi ap. Jednotlivé polohy sú prispôsobené tak, aby si ich zvládol, tempo je príjemné:)  Ak pilates nepoznáš a chceš si ho vyskúšať, tak táto úroveň nevyžaduje  skúsenosť s pohybom, ani lepšiu kondíciu. 

V tejto lekcii si precvičíš rovnováhu, koordináciu, silu a výdrž.
Tak do toho!

Vstupenky

Odporúčané akcie