Šport
ZDRAVOTNÝ PILATES – ELENA CENKÁ Zacvič si 50-minútovú lekciu s profesionálnou inštruktorkou. Zdravotný pilates je šetrné cvičenie, určené tým, ktorí majú problémy s chrbtom, chrbticou, bedro
ZDRAVOTNÝ PILATES – ELENA CENKÁ
Zacvič si 50-minútovú lekciu s profesionálnou inštruktorkou. Zdravotný pilates je šetrné cvičenie, určené tým, ktorí majú problémy s chrbtom, chrbticou, bedrovými kĺbmi ap. Jednotlivé polohy sú prispôsobené tak, aby si ich zvládol, tempo je príjemné:) Ak pilates nepoznáš a chceš si ho vyskúšať, tak táto úroveň nevyžaduje skúsenosť s pohybom, ani lepšiu kondíciu.
Tak do toho!